紫外線による肌へのダメージを防げるメンズにおすすめの日焼け止めを厳選しました。
日焼け止めの選び方や、男性が日焼け止めを使う必要性についても紹介します。
メンズ用日焼け止めの種類
紫外線からお肌を守るメンズ用日焼け止めには、いくつかの種類があるのでそれぞれの特徴を紹介します。
乳液タイプ
通常の日焼け止めに比べて伸びがよく普段使いしやすいため、朝のスキンケア時に使うなど、メンズでも使うことが苦にならないアイテムです。
ジェルタイプ
ひんやりとした爽快感のあるジェルタイプの日焼け止めは、肌に伸ばしやすく戸外で使う際も手軽に使えるのでおすすめです。
BBクリームタイプ
肌の色ムラや、毛穴、ニキビ跡などの凸凹を目立たなくするアイテムです。
さらりとした感触で塗りむらが起こりくい上、しっかりと紫外線から守ってくれます。
スプレータイプ
肌に直接吹きかけるスプレータイプは、日焼け止めの塗り直しが手軽にできます。
運転中など手を汚したくない時に便利で、手が届きにくい背中などにも使いやすいといった特徴があります。
ローションタイプ
日焼けした肌の熱を抑える、さっぱりとした爽快な使い心地が特徴です。
種類別メンズにおすすめの日焼け止め20選
おすすめの男性用日焼け止めを厳選しました。
人気ブランドからプチプラなものまでおすすめをピックアップ。
乳液タイプ
NIVEA MEN スキンコンディショナーバームUV
乾燥が気になるお肌にもしっかり潤って紫外線をガード
ノンアルコールなのでヒリヒ感もなく、ひげそり後にも使えます。
肌なじみが良くベタつかない点もメンズ向き。
ナチュラルグリーンの微香性。
商品詳細
- メーカー：ニベアメン
- 内容量：100ml
- タイプ：乳液タイプ
- SPF:25
- PA:++
- ウォータープルーフ：非対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：なし
NIVEA MEN UVプロテクター
ベタつかず、白残りしない男性用日焼け止め
炎天下の強烈な紫外線もカットして、汗や水にも落ちにくい高い耐水性になっています。
皮脂によるテカリやベタつきも長時間抑えてくれる夏の強い味方ですね。
ベタベタしないから日常の色々なシーンで躊躇なく使える！
商品詳細
- メーカー：ニベアメン
- 内容量：40ml
- タイプ：乳液タイプ
- SPF:50+
- PA:++++
- ウォータープルーフ：対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：なし
TSUNEO 日焼け止め UVミルク
自然派さんには天然由来成分
アジア人の肌を考えて開発された赤ちゃんも使える低刺激設計の日焼け止めは、天然由来成分のみで紫外線を防ぎます。
商品詳細
- メーカー：TSUNEO
- 内容量：40ml
- タイプ：乳液タイプ
- SPF:40
- PA:+++
- ウォータープルーフ：非対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：なし
LAB SERIES デイ ディフェンスローション
男性特有のニーズやライフスタイルに着目して開発
高性能な紫外線防止効果を誇り、必要な潤いを保ちながら肌のテカリを抑えて健やかな肌印象へと導くUV乳液です。
商品詳細
- メーカー：ラボシリーズ
- 内容量：50ml
- タイプ：乳液タイプ
- SPF:35
- PA:+++
- ウォータープルーフ：非対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：なし
ジェルタイプ
無印良品 日焼け止めジェル
のびが良く軽い使用感
片手でも使えるポンプタイプだから手間いらずで、汗や水に強いウォータープルーフタイプであることが人気の理由。
商品詳細
- メーカー：無印良品
- 内容量：150ml
- タイプ：ジェルタイプ
- SPF:50+
- PA:++++
- ウォータープルーフ：対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：なし
ニベアサン プロテクト ウォータージェル
化粧水のようにみずみずしいジェル
UVカットしながら潤う全身に使える日焼け止めジェルは、ウォータリーベースで男性に人気のポンプタイプ。
商品詳細
- メーカー：ニベアサン
- 内容量：140ml
- タイプ：ジェルタイプ
- SPF:35
- PA:+++
- ウォータープルーフ：非対応
- 下地効果：あり
- 肌色補正：なし
フィス ホワイト 日焼け止めメンズ
美容男子から選ばれるロングUVA対応
汗や水に強く白浮きを抑え、美容男子に嬉しい保湿成分を豊富に配合し日焼け後の肌にアプローチします。
商品詳細
- メーカー：フィス ホワイト
- 内容量：50g
- タイプ：ジェルタイプ
- SPF:50+
- PA:++++
- ウォータープルーフ：対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：なし
クワトロボタニコ ボタニカルオイルコントロール＆UVブロック
4種の植物エキスとUVダメージケア成分配合
独自開発された2種類の皮脂吸着パウダーで、皮脂量の多い男性肌の皮脂とテカリを長時間抑えます。
商品詳細
- メーカー：クワトロボタニコ
- 内容量：50g
- タイプ：ジェルタイプ
- SPF:50+
- PA:++++
- ウォータープルーフ：対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：なし
BBクリームタイプ
メンズビオレ ONE BB＆UVクリーム
気になる肌悩みを隠せるUVカットクリーム
日焼けによるシミ、そばかすを防ぎつつ、毛穴、クマ、ヒゲの青み、ニキビ跡をカバーしてくれます。
軽いつけ心地もお気に入りポイント。
商品詳細
- メーカー：メンズビオレ
- 内容量：30g
- タイプ：BBクリームタイプ
- SPF:50+
- PA:++++
- ウォータープルーフ：非対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：あり
UNO フェイスカラークリエイター（ナチュラル）BBクリーム メンズ
肌悩みをカバーしてザラつきもなめらかに整える
少量で伸びが良く、自然＆明るい印象が資生堂ヘアメイクアップアーティストの技（監修）で簡単につくれます。
商品詳細
- メーカー：UNO
- 内容量：30g
- タイプ：BBクリームタイプ
- SPF:30+
- PA:+++
- ウォータープルーフ：非対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：あり
ZIGEN メンズ BBクリーム ファンデーション（ナチュラルカラー）
整肌成分でお肌を健康な状態にしてトラブルから守る
日焼けを防いで肌の印象を自然な仕上がりでカバーする、塗っていることがバレないBBクリームです。
商品詳細
- メーカー：ZIGEN
- 内容量：30g
- タイプ：BBクリームタイプ
- SPF:40
- PA:+++
- ウォータープルーフ：対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：あり
NULL メンズBBクリーム
「全ての日本男子を美しく」
手軽で良質なメンズコスメNULL（ヌル）が開発したBBクリームは、男性に合った色味で調整さています。
商品詳細
- メーカー：MENS NULL
- 内容量：20g
- タイプ：BBクリームタイプ
- SPF:30
- PA:++
- ウォータープルーフ：非対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：あり
スプレータイプ
ギャツビー パーフェクトUVスプレー
男の肌を守り抜く強力UVスプレー
水のように瞬時になじむローションは快適な使用感で、肌ダメージの原因となる紫外線を徹底カットします。
商品詳細
- メーカー：ギャツビー
- 内容量：60g
- タイプ：スプレータイプ
- SPF:50
- PA:++++
- ウォータープルーフ：非対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：なし
フリスク UVスプレー（スーパークール）
白浮きしない透明タイプのスプレー
逆さにしてスプレーすることができるので、届きにくいところにも使えて、速乾タイプなのでベタベタが苦手な人にもおすすめです。
商品詳細
- メーカー：フリスク
- 内容量：200g
- タイプ：スプレータイプ
- SPF:50+
- PA:++++
- ウォータープルーフ：非対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：なし
アデランス ビューステージ UVプロテクト プレミアム
スカルプケア発想から誕生
ウォーターベースのスプレーは体だけでなく頭皮、髪もUVケアできるため、紫外線による髪のトラブルも防ぎます。
商品詳細
- メーカー：アデランス
- 内容量：80g
- タイプ：スプレータイプ
- SPF:50+
- PA:++++
- ウォータープルーフ：対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：なし
コパトーン アロマエッセンスUVスプレー
夏のアウトドアに欠かせないアロマエッセンスUV
強力な紫外線から素肌、髪、頭皮を守るアロマエッセンUVは、届きにく場所や塗り直しにも便利で手軽なスプレーです。
商品詳細
- メーカー：コパトーン
- 内容量：50g
- タイプ：スプレータイプ
- SPF:50+
- PA:++++
- ウォータープルーフ：対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：なし
ローションタイプ
ギャツビー パーフェクトUVローション
UVカット機能は国内基準最高値
伸びのよいローションタイプの日焼け止めは、UVカット力があるため長時間のレジャーやスポーツでも安心です。
商品詳細
- メーカー：ギャツビー
- 内容量：30ml
- タイプ：ローションタイプ
- SPF:50+
- PA:++++
- ウォータープルーフ：非対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：なし
ルシード 薬用UVブロック 化粧水 メンズ スキンケア
40歳からのフェイスケアにシミ対策の化粧水
コエンザイムQ10がお肌を潤し、外出することが多い男性のお肌を守ります。
ベタ付きの原因となるUV吸収剤をサラサラベールで覆うことでベタつきも軽減。
商品詳細
- メーカー：ルシード
- 内容量：100ml
- タイプ：ローションタイプ
- SPF:28
- PA:++
- ウォータープルーフ：非対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：なし
メンズビオレ 浸透化粧水 UVミルキータイプ
日常の紫外線を防ぎ、たっぷり潤う浸透型
カサつきを防ぎ、もちもち肌を持続させます。
メントール無配合なので、ひげそりの後でもヒリヒリしません。
商品詳細
- メーカー：メンズビオレ
- 内容量：180ml
- タイプ：ローションタイプ
- SPF:30
- PA:+++
- ウォータープルーフ：非対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：なし
大塚製薬 ウル・オス 日焼け止め
日常生活の紫外線に優しく対応
使いやすいローションタイプで、保湿成分が肌を潤すため、肌のダメージを極力抑えたい男性におすすめです。
商品詳細
- メーカー：大塚製薬
- 内容量：25ml
- タイプ：ローションタイプ
- SPF:25
- PA:+++
- ウォータープルーフ：非対応
- 下地効果：なし
- 肌色補正：なし
日焼け止めの選び方
「どんな日焼け止めを使うべき？」そう悩んだときのために、
日焼け止めが持ついくつかの効果を参考に、自分に合った日焼け止めを選びましょう。
UV効果で選ぶ
紫外線による肌へのダメージを防ぐためには、UV効果のある日焼け止めを選ぶことが大切なので、「SPF」と「PA」の数値をチェックしましょう。
とはいえ、「SPF」と「PA」の数値は高くなるほど肌への負担も大きくなるため、生活シーンに合わせて選ぶ必要があります。
- SPF50～50＋・PA＋＋＋＋：海、プール、キャンプ、炎天下でのスポーツ観戦など
- SPF25～30・PA＋＋＋前後：通勤、通学、買い物など
- SPF10～20・PA＋＋前後：短時間の外出
落ちにくさで選ぶ
水に触れるマリンスポーツや、汗の過剰分泌で日焼け止めは落ちやすくなり、効果も半減してしまうため、落ちにくさで選ぶ場合は耐水性のウォータープルーフタイプのものを選ぶと良いでしょう。
保湿力で選ぶ
乾燥しやすい人は、保湿成分が配合されている日焼け止めがおすすめです。
保湿成分には以下のようなものがあるので参考にしてくださいね。
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
- シアバター
- セラミド
- スクワラン
男性が日焼け止めを使う必要性
「日焼け止めは女性が使うもの」そう考える男性は多いことでしょう。
そんな男性に向けて日焼けによって懸念される肌への影響を紹介します。
シミ
紫外線が肌の奥に蓄積されると現れるのがシミです。
日焼けで肌が赤くなるとき、シミの元となるメラニンを発生させ、加齢などで新陳代謝が衰えるとそのシミが肌に残ってしまいます。
たるみ・しわ
紫外線は、肌の奥深くの真皮層と呼ばれる部分を支えているコラーゲンとエラスチンを減少させてしまうため、たるみやしわといった老け顔の原因になります。
ニキビの悪化
紫外線を浴びると活性酸素が発生してニキビが悪化することや、ニキビの跡が色素沈着を起こし消えにくくなってしまいます。
記事で紹介されたメンズにおすすめの日焼け止め一覧
ライターからの一言
オゾン層の破壊が進み、紫外線による肌への影響が深刻視される今、男性も日焼け止めで肌へのダメージを防ぎ、シミ、しわ、たるみの無いお肌で、いつまでも若々しくありたいものですね。